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      魚腩最好吃的做法 魚腩

      時(shí)間:2023-06-12 05:59:25


      【資料圖】

      1、魚腩是鯇魚接近肚子部位, 相對魚頭, 魚尾等別的部位, "啖啖肉" ( 廣州話, 意謂每一口都是凈肉 )。

      2、  魚腩營養(yǎng)價(jià)值很高,主要營養(yǎng)成分是高級蛋白和多糖物質(zhì)。

      3、含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪。

      4、具有養(yǎng)血、補(bǔ)腎、潤肺健脾和消炎,補(bǔ)腎益精,補(bǔ)肝熄風(fēng),止血,抗癌等作用。

      5、據(jù)測定每百克魚腩含蛋白質(zhì)84.4克,脂肪0.2克,鈣50毫克,磷29毫克,鐵2.6毫克。

      相信通過魚腩這篇文章能幫到你,在和好朋友分享的時(shí)候,也歡迎感興趣小伙伴們一起來探討。

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